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最近一个月总是觉得很累，每天晚上睡觉都睡不安稳，做很多梦，很乱的梦，早上醒来就不记得，总是累

最近一个月总是觉得很累，每天晚上睡觉都睡不安稳，做很多梦，很乱的梦，早上醒来就不记得，总是累这个星期一开始发烧感冒，后脑勺两边一阵阵的刺痛，很难受

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你现在的描述主要考虑是神经衰弱的表现导致的总是觉得很累，每天晚上睡觉都睡不安稳，做很多梦，很乱的梦。最好保持良好的心态，避免吃刺激性的食物，同时可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定及安神补脑,V-B1进行治疗。
避免睡觉前看有关恐怖的电影以免影响睡眠的质量

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