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患者提问

怎样的睡觉姿势才是最健康的?

看过一些资料说睡觉的姿势也会影响健康的个人习惯趴着睡觉呢
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    个人习惯趴着睡觉,这一习惯不好,对内脏不好,如会压迫心、肺,进而影响心的搏动、肺的呼吸功能。指导意见应该侧卧,右侧卧,那样就不会压迫到心脏。

    趴着睡觉对人体不好,一定得把习惯慢慢的改过来。

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