问题分析:目前的这种情况考虑是心理方面出现问题,有必要到正规医院心理门诊通过心理咨询进行行为矫正意见建议:平时有必要积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,形成规律的生活方式,促进身心调理
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