这种应该脾胃虚弱、湿热蕴积的表现。脾主运化，脾虚则运化失常，水湿困脾，湿久留不除而化热，所以你觉得你有这两种症状，结合来看就是脾胃虚弱、湿热蕴积。
用药不如靠食疗，注意不要吃辛辣，肥腻不易消化的食物，多吃山药等补脾化湿的食物
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