脚臭脚烂的主要原因是因为脚部的真菌问题引起的。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒，生葱，生蒜等，平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
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