你好，你生吃海米不舒服，说明你的肠胃有反映。指导意见像这样的话，我不建议你生吃，其实熟吃也可以获得很多钙的，补钙效果也很好的。
但如果肠胃功能很好的话，生吃也不是不可以的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
