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27岁,皮肤变差,没有弹性,想要补充胶原蛋白,可以

27岁,皮肤变差,没有弹性,想要补充胶原蛋白,可以每天吃吗?一天吃多少?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 你好,通俗来说就是每个人的皮肤有没有弹性,光泽,就靠你体内的胶原蛋白是否足够了。人体每天 都会有所流失。

    人之所以随着年龄的增大,皮肤变差,就是因为体内的胶原蛋白流失过多。意见建议:是可以补的,胶原蛋白有年龄限制,一般20岁以上就可以吃了.因为人25岁以后肌胶原蛋白就会流失,35岁以后流失加快.但现在人精神压力大,早熟,所以20岁就可以吃了.25岁以后都应该补充胶原蛋白,年龄大的人效果会更好,更明显些。

    不过你要注意饮食的搭配,注意生活规律。

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