病情分析:指导意见:你好:你的血色素没有明显偏低,考虑对胎儿发育影响不大,若不放心,近期可到医院进行产前检查,了解胎儿发育情况。
平时要多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;
水果类:李子、桃、杏、苹果等。高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类、鱼类、禽蛋等。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助
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