今天下午吃了饼干，方便面，开心果，饮料之类的，然后

问题分析：根据你说的症状考虑为饮食不当导致的急性胃肠炎的情况，可适当在医生的指导下应用抗菌消炎，对症处理的药物，如固肠止泻丸，思密达，鞣酸蛋白等，对缓解症状和治疗有一定的帮助意见建议：注意休息，规律生活合理膳食，饮食避免辛辣生冷刺激性的是食物，适当多饮水，不要过于担心紧张，祝你健康。