秋季天气干燥、容易上火，加之小孩身体火力旺，所以会有热的感觉。,秋天要注意多饮水，多喝豆浆、牛奶等，少喝碳酸饮料，还应多吃些薯类、玉米、小米、青菜、香蕉、蜂蜜等。
不要吃油炸油腻以及辛辣刺激性食物。
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