问题分析：
1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。
2、川七：川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。意见建议：
3、燕麦：滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用
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