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问患者提问

腰椎间盘突出可以去健身嘛?

如果可以的话，都可以做什么器械？还有游泳的话，水凉会不会有问题

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，不建议您做健身运动。腰椎间盘突出的病人一定要注意休息指导意见过多的运动是不适合腰椎间盘突出的病人的，游泳是可以的但是水凉就不可以了。
建议您多卧床休息。平时尽量少做弯腰的动作

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