口渴血糖偏高是糖尿病吗

健康指导：您好，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，您血糖确实偏高，但并没有达到糖尿病的诊断标准，目前应属于空腹血糖受损。

建议及时进行饮食和运动调理。要控制饮食，控制热量摄入，多选择新鲜蔬菜，粗粮，适量吃些优质蛋白质，饮食应低糖低脂。

饮食规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高糖食物，不要饥一顿饱一顿。平时多进行户外活动。定期监测血糖，如果饮食和运动不能很好控制血糖，应及时就医进行治疗。