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左腿腘窝痛怎么办

我昨天去游泳，当时在水下不知道腿磕到什么了，就觉得左腿蝈窝痛，但是现在睡了一觉，起来之后发现左腿腘窝痛的厉害，应该怎么办？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

左腿腘窝痛主要是由于外伤导致的。所以主要是损伤的肌肉组织，可以在家做一些理疗，比如热敷按摩，有利于促进血液循环，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，还是没有好转的话，可以去医院检查一下，对症治疗。

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