我的血压偏高，应该吃什么才能降下来？谢谢

病情分析：中年女性，结合你的病史，高血压病诊断明确，多属于继发性因素或者是原发性因素引起的血压升高意见建议：最好是系统检查，查一下尿常规、血脂，甲状腺功能、肾功能等，除外继发性高血压的可能，平时注意休息，避免劳累及情绪激动，控制体重，去除不良生活习惯，规律服用降压药物，定期监测血压，调整药物剂量。

降压药物种类多，可以选用一些钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药物等