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问患者提问

减肥中。罐装八宝粥能否当正餐吃？

1、有说罐装八宝粥，糖太多。更容易胖，但我看营养表:能量（292千焦）脂肪（0克），其它的还有蛋白质（1.2克）碳水化合物（16克）纳（33毫克）。看营养表，能量低，脂肪为0。当正餐吃会发胖？ 2、罐装八宝粥多吃对身体

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，建议你不要这样做，如果你一天三餐，一餐一罐，可能会有减肥效果，但是如果你吃饱，那就会长胖了，而且大量食用对身体不好。
防腐剂是必备品，看保质期就知道了。意见建议：建议你注意合理饮食，逐渐减少饭量，多参加体育锻炼，祝你健康。

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