经常刚入睡就醒，反反复复的无论是白天还是晚上，而且

问题分析：您好，您刚入睡就开始做梦， 一般是由神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响导致多梦的。

另外也可能是心理因素所致，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、会导致白天精神不振的情况。指导建议：可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节，必要时还可以用中药调理。