吃鱼油软胶囊有什么好处？听说吃鱼油软胶囊对老年人不错，吃鱼油软胶囊有什么好处？

深海鱼油软胶囊是指以鱼油，明胶，甘油，水为主要原料制成的保健食品，具有辅助降低血脂的保健功能。因为一般药物都要经过肝脏解毒，所以不管什么药，服用多了都会损伤肝脏，建议您最好是注意肝功的检查，注意药物的剂量调理甘油三酯8点多，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，饮食上要远三白糖，盐，猪油，近三黑黑芝麻，蘑菇，黑米。