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剧烈运动后膝盖疼是怎么回事

快速跑完八百米后，一开始膝盖没事，第二天就开始疼，疼了两三天了想得到的帮助：这是怎么呢

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况可能是运动少，跑步前也没有做准备导致的。建议可给予按摩按摩，热敷热敷，散步，快走等运动。

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