每天早上起来眼睛肿，脸肿头晕。

根据您提供的情况，出现每天晨起时颜面肿胀伴有头晕，浑身不适的症状。考虑主要与睡眠不佳，睡前大量喝水或头面部血液循环不畅通等因素有关。

建议首先睡前两小时避免饮用大量的开水，可以适当将枕头抬高，促进血液回流，避免血液淋巴在头面部积聚引起水肿的发生，可以逐渐减轻症状。