膝盖抽筋是什么原因导致的

造成腿脚抽筋的主要原因有(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变(3)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡(4)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。

治疗的方法（1)注意钙质的补充：钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动(3)睡觉时注意两小腿的保暖。