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患者提问

我15岁了身高152体重54每天早上慢?

我15岁了身高152体重54每天早上慢?想得到怎样
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,身体偏胖的原因有,一是长期不合理的饮食,长期摄入高热量和高脂肪的食物,二是由于生活水平提高了,长期不运动或者运动量减少;

    三是有遗传因素,先天性肥胖;四是由于某种病症引起的身体肥胖等。意见建议:你好,你现在这种情况无非二种减肥方式,一是通过高强度的运动来减肥,当然要配合合理的饮食,多吃蔬菜和水果,尽量避免吃高热量和高脂肪的食物;

    二是建议可以通过断食减肥法来减肥,但是要额外补充身体需要的营养素;但是具体能减多少斤要看个体差异而定。祝减肥成功!

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