这是比较常见的问题，对于消化功能较弱的人来说，土豆、红薯等却成了烧心、泛酸的“元凶。薯类中含有大量淀粉，容易引起消化不良，刺激胃黏膜产生大量胃酸。
建议胃肠道功能较差者少吃薯类，或先吃点主食或汤“铺垫”一下，以减少对胃部的刺激。这样也就比较安全了。
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