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患者提问

那我经常性一到考试就头晕

那我经常性一到考试就头晕就是十分紧张
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好,我觉得就是因为你对考试过度紧张导致心跳加速,呼吸加快等一系列交感神经兴奋的状态,从而让你头晕。建议你还是自身调节一下,不要对考试过于紧张,你要想考试不过是个测验,又不是决定一生的,你也可以寻求老师及学校心里机构的帮助,考试之前不要一个人坐着等待考试,多与同学聊下天啊,不去想等下要考试啊等都是对你考试焦虑有帮助的。

    谢谢

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