问患者提问

请问：我妈妈长期失眠，睡着了夜里还会醒，醒来后不容

请问：我妈妈长期失眠，睡着了夜里还会醒，醒来后不容易再入睡。最近又发现她的记忆力减退。吃什么药可以根治？长期服用脑

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差意见建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

相关问题