你好,你说的这个情况一般多是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腰腿疼痛,一般多是采取针灸推拿治疗的。因此,建议平时注意休息,不要剧烈活动,坚持针灸推拿治疗的,如果效果一直不是很理想,可以考虑小针刀治疗的,它属于微创治疗,安全性比较高,而且效果要比针灸好一些的。
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