乳腺增生在女性中的发病率相当高，乳房里面有一个很大的硬块应该及时去乳腺外科检查是否乳腺增生硬块。再到正规的医院进一步检查和治疗，诊断明确后及时治疗。
平时在日常生活中也要特别注意，及辛辣刺激饮食，要以清淡为主，保持一份愉快的心情。
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