问患者提问

失眠多年,有神经衰弱病情严重的时候什么都不想干,没有新鲜感

病情描述:失眠多年,有神经衰弱,病情严重的时候什么都不想干,没有新鲜感,白天还总犯困,晚上却睡不着,被诊断为抑郁症,吃了两年多的药,现在基本好了,但还需要吃一种药才能保证第二天头脑比较轻快,现在每天吃四分之一片,睡觉前吃,一天不吃的话虽然也能睡着觉但是第二天头脑感觉木木的,不轻快,这个药名叫氯硝西泮片,请问下这个药长期吃有没有副作用和依赖性？如果不好应该怎么办？因为之前也去医院问过大夫,大夫却说管用就得吃,根本不管什么副作用,感觉他们很没医德呢,所以来这里寻求帮助想得到怎样的帮助:请大夫仔耐心读下我的问题

提问时间：2020-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；
或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

相关问题