身体挺直后就出现腰部疼痛，大多是由于腰肌劳损，筋膜炎的症状引起的肌肉过度紧张，牵拉就会疼痛，建议避免久坐久站，避免弯腰，负重劳累，卧床休息，局部热敷。
很可能是由于急性腰扭伤造成的，与腰肌劳损与椎间盘突出，可能有直接的关系，应该及时进行核磁共振检查，确定诊断。
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