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肥胖症可不可以吃柿子

提问时间：2020-03-04

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症不宜多吃柿子。肥胖症患者要调整好饮食结构，要控制糖、脂肪以及胆固醇的摄入量，要尽量避免纯糖和甜食、肥肉、动物油、蛋黄、动物肝脏等是食物，柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等营养成分，它的含糖量较高，不建议多吃。

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