问题分析:24小时--48小时冷敷,48小时热敷。尽量少活动。祝你早日康复。意见建议:建议你先到医院检查一下。然后在对症处理。
如果只是一下局部的肿胀,而没有骨关节的问题的话,你可以自己在药店买点活络油擦一下。还有可以用热毛巾热敷一下。刚摔到的话,没有伤口的情况下可以用冰敷先。
24小时后在用活络油。希望我的回答对你有帮助。祝你早日康复
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