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老是做梦感觉头很疼怎么办？

曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：老是做梦感觉头很疼怎么办？

提问时间：2021-01-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：根据你的描述头疼是因为做梦而严重影响到睡眠引起的。指导意见：建议改善睡眠质量，放松心情，保持心态平和，避免工作压力，避免紧张，不要熬夜，睡前不要过于兴奋，可以喝杯牛奶有助于睡眠，适当体育运动有助于休息。

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