舌苔发白，坐橙子，上腹胀

你好，根据你所描述的情况分析，46岁的男性，出现舌苔白，久坐后出现腹胀的症状，这种情况多考虑平时运动太少加之肠道的蠕动功能差出现腹胀的情况，在中医里面考虑是脾胃虚寒或者湿热的情况。

建议你的情况，平时的饮食习惯要规律。少吃肉类，少喝啤酒，可以服多潘立酮片加香砂养胃丸进行调理，如果腹胀症状明显的情况，可以服木香顺气丸进行调理。