我听说孩子变声后生长发育就迟缓

你好,不是的,处于生长发育时期的儿童,由于体内激素的变化,嗓音会随之改变.为了使青少年顺利度过整个变声期,生活要有规律,每天要保证必要的营养和充足的睡眠,避免烟,酒,辣椒等刺激性食物,避免上呼吸道感染.其中充足的营养,特别是蛋白质,B族维生素,钙,是喉软骨,声带筋膜发育和损伤修复所必需.因此,处于变声期的青少年要多吃些肉类,蛋类,乳制品及新鲜的蔬菜,水果.不要吃辛辣,煎炸的食物,更不要吸烟,饮酒。