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喉咙发炎，如何能快速缓解

咽口水时喉咙感觉有异物，不怎么疼，有点干，喉咙好像有点颗粒，红红的、消炎药什么的都吃过了，没什么效果，都快半年了，求解:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生，如何才能治好，谢谢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你所说的这种情况考虑是慢性咽炎的表现，时间越长，恢复越慢。指导意见除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。应该合理饮食，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持稳定的状态。

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