高血压低怎么回事

一般正常人晚上的血压低于早上的，因为晚上血管收缩的比较厉害，血液黏稠度也很高，所以这是正常的现象，建议避免吃辛辣刺激生冷食物，戒烟戒酒，不可过度劳累，保持良好的心态，适当的做一些体育锻炼，还可以服用药物。

不排除与血虚有关，建议避免剧烈运动，饮食以清淡为主，多吃高蛋白食物，如鸡肉、虾等。