问题分析：您好，根据您的描述，肌腱断裂缝合后一般需要3个月以上才能轻微锻炼，6个月以上才能较大锻炼，避免再次断裂。
意见建议：所以你说的好，就要看你是说好到什么程度的时间。请对我的回答做出评价，祝你健康！
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