肌腱炎有什么办法？

你好，根据你的描述，你这种情况有可能是手腕腱鞘炎。多由于局部过度劳累的原因造成。一般采取局部热敷，理疗，贴敷活血化瘀的膏药，必要时配合服用芬必得，也可局部封闭治疗。

急性期注意休息，注意保暖。若长期反复发作，腱周筋膜组织变厚、局部隆起，可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。以上是对“肌腱炎有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！