我今年三十多岁，从坐完月子就老是腰痛，早上起床特别

你好，根据你的症状描述来看，这还是腰肌劳损症状，和你产后身体虚受风寒有关系，得及时来采取中医方法调治一下。平时一定注意腰腹部保暖，注意别久坐，你可以及时服用壮腰健肾丸来温阳补肾调治，可以配合着去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治腰痛情况就能改善了，平时你可以配合着多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉