问题分析：您好，您描述的情况，考虑长期出现乏力，是有脾虚或是高血压，贫血，营养不良，脑缺氧等原因的可能，需就诊做检查排除，对症治疗。
意见建议：建议避免过度疲劳，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和不消化食物，及早就诊明确。
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