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患者提问

髌骨关节炎能练瑜伽吗

我有髌骨关节炎,是做完髌骨矫正手术以后得的,我想去通过练瑜伽来改善亚健康状态,可以吗?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可以做瑜伽。因为瑜伽属于拉伸练习,不容易引起身体损伤,可以起到疏通经络良好效果,长期锻炼对松弛髌周紧张的软组织有好处,但是不适合作负重位下蹲等动作,可加重髌髁压力,加速软骨磨损。

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