腿痛胳膊疼不排除关节病变可能;居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥;洗漱宜用温水;预防感冒。少食牛奶、羊奶等奶类;
少饮酒和咖啡、茶等饮料,戒烟戒酒;适当运动,促进血液循环;注意防寒保暖,可行热敷按摩或红外线照射等理疗。
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