瘦人怎么长胖

病情分析：您好！根据您的描述您的体重还是偏轻的。而分析您的情况，您偏瘦主要与脾胃虚弱有关。精神倦怠乏力，食欲不佳，以及便秘的情况，实际上都是脾胃气虚所致。

指导意见：而脾胃气虚，自然运化吸收食物营养的功能减退，即使吃进去，也不能转换为我们需要的营养，自然就会出现偏瘦的情况。

因此我建议首先您是有必要做个胃肠方面的检查的，其次我建议您在检查结果无异常的情况下用些中药调理。