问患者提问

常年睡眠不好怎么办？

大概从初二开始的吧，晚上睡不好，每天都会做各种各样很奇怪的梦，然后早上起来的时候很累，感觉晚上好像没睡过觉一样。晚上睡觉的时候要躺很久很久才能睡着，被吵醒之后也很难再睡着。经常性会做噩梦。有的时候感觉是半梦半醒的一样，翻

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你描述的情况属于神经衰弱。口服养血安神片，健脑补肾丸，药物只起辅助作用，多参加有益的社会活动，多运动，培养多方面的兴趣，劳逸结合，养成早睡早起的习惯，以上供参考。

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