我前段时间去参加亲戚葬礼三，四天没休息好又着点凉加

问题分析：你说的这些症状是考虑受凉导致的上呼吸道感染的可能的，是考虑和受凉是有关系的，是需要结合感冒颗粒等药物进行治疗的，再就是需要结合食疗改善的意见建议：暂时是可以多补充温热水的，以及后期是可以针对贫血等症状进行治疗的，如可以结合归脾丸以及当归养血汤等进行养气血以及结合食疗的