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想生个健康的孩子要怎么做啊

我今年31岁，女，我现在准备要孩子了呢，我和我老公担心孩子有什么问题，就想着能要一个健康的宝宝呢。我想知道种情况想生个健康的孩子要怎么做啊？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想要生一个健康的孩子，首先夫妻双方都需要去当地正规的医院，做一下孕前的体检，确定完全没有问题的情况下再考虑备孕，这样相对来说比较安全一些，并且在备孕期间一定要合理饮食，合理的安排生活作息，女性可以服用叶酸，可以有效避免孩子神经管畸形。

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