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我二十岁腰间盘突出然后做了手术,现在我三十一岁了,

我二十岁腰间盘突出然后做了手术,现在我三十一岁了,腿酸腰也&65533;&65533;

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好。根据你所描述的情况来看。建议平时尽量的休息。另外平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。

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