一岁内的宝宝晚上睡不好，可以吃什么

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述。一周岁以内的宝宝睡眠质量差，多考虑是由于缺钙引起的，建议带孩子去医院做下微量元素检查。

意见建议：你好朋友，一周岁左右的宝宝在饮食上比较多样化，只要是易于消化的食物，都是可以吃的，另外注意多吃一些含钙高的食物，补钙的同时要补充维生素D，也可以给孩子选用小儿迪巧，平时多带宝宝出去晒晒太阳。