血红蛋白95.00算严重贫血吗

您好，这个情况考虑是轻度贫血，如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

当然药物也是不可少的，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。