荷叶，决明子，茯苓怎么和能减肥？

问题分析：荷叶可以排水利尿，减肥消脂。决明子可以清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。茯苓可以利水渗湿，健脾。

意见建议：三者在一起有一定的减肥效果，多适用于水肿型的肥胖，但是不适宜腹泻、阴虚火旺的人服用，建议在饮用的同时合理饮食，低脂低盐高纤维的食物，加强体育锻炼，相信你一定会减肥成功的